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絶対にリバウンドしない体を作る!体脂肪燃焼ダイエット
あなたは絶対にリバウンドしないダイエット法をご存知ですか?当サイトはリバウンドしないダイエット法について紹介しています。是非ご参考に!
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実践記(1週目)
今、ちょうどマニュアルを始めて2週間経過したところです。(⇒実践記(1) )

今日は1週間目のことをまとめてみたいと思います。

一週間目は基本的にダイエットのための準備のための期間といっても過言ではないでしょう。

すべきこととしては本当に簡単なことばかりです。

本当にこれだけでいいの?みたいな感じです。

でもこれがみんな意外とできてなかったりするのです。
この時点ではまだ体重に変化はあまりありません。

しかし大事な時期なのでしっかりと取り組みましょう
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